㈲夢進 リフレッシュタイム!!
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秋というより冬です・・・
寒くなってくると、肩がこったり動きが鈍くなったりつらいですよね (; з ;)
夢進スタッフの1日は
ラジオ体操 からスタートします!!
頭がすっきりして、体もほぐれて、
とってもオススメです ♪ ♪ ♪
そして 1日仕事を頑張った後には、
夜 ☆ お家でゆっくり湯船に入って入浴タイム!!
半身浴がオススメです (*^0^*)
男性 女性 問わず、冷えには要注意ですヨ!
1日に1回はリフレッシュ ♪ タイムをとって、
明日も1日頑張りましょう!!
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